まあるいおしり

運動をして減量を成功させる方法

減量を成功させるには様々なやり方がありますが、運動による減量は特に高い効果が期待できます。減量を成功させるには、運動によって、、体内にあるカロリーをできるだけ多く燃やすことです。 (さらに…)
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肌が悪化

私は28歳ですが、ここ1年間で肌が悪い方に激変したなって感じています! <肌のたるみは洗いすぎ、深いしわは乾燥しすぎ。乾燥肌は老化の進行が早い>っていうのがずしりと来ました!! (さらに…)
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髪の毛は長い友達

髪の毛とはお付き合いが長くなります。私は父方の家系が薄毛の家系なので遺伝的に禿げると中学生の頃から危機感を持っていました。髪の毛に良いというワカメを積極的に食べてみたりヒジキを食べたり、 (さらに…)
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